Các Bài Thuốc Nam Trị Đau Đầu Mất Ngủ Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
Ngày đăng : 15/08/2018 - 3:23 PM
Nguyên nhân gây mất ngủ kèm đau đầu kéo dài - Các bài thuốc nam trị đau đầu mất ngủ của Lương y Triệu Văn Nghiệp
Mất ngủ kèm đau đầu không những ảnh hưởng đến sự tỉnh táo vào ban ngày mà lâu dần còn kéo theo hàng loạt bệnh lý nguy hiểm toàn thân.
Mất ngủ và đau đầu – vòng lẩn quẩn của bệnh tật
Chị Thanh Trà – kiểm toán viên một công ty tại Hà Nội than thở với đồng nghiệp rằng cả chục ngày nay chị không ngủ được. Công việc ngập đầu, lại không ít áp lực là nguyên nhân chị lo lắng, đau đầu và không thể chợp mắt. Chị cảm thấy kiệt sức, đầu óc không tỉnh táo để làm việc.
Trước đây, mất ngủ ở những người cao tuổi hay do một số bệnh lý gây ra. Nhưng ngày nay, dưới tác động của nhịp sống công nghiệp, lối sống hiện đại, đau đầu và mất ngủ đã trở thành căn bệnh chung của rất nhiều người và thường song hành cùng nhau.
Theo Giáo sư, bác sĩ Nguyễn Văn Thông, Phó Chủ tịch Hội Phòng chống đột quỵ Việt Nam, chứng mất ngủ có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là liên quan đến mạch máu não. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, gốc tự do và các hóa chất trung gian sinh ra trong quá trình chuyển hóa ở não gây khởi phát quá trình viêm, làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa, cản trở máu lên não. Lượng máu lên não ít, khiến hoạt động của hệ thần kinh bị rối loạn với biểu hiện cụ thể là tình trạng mất ngủ và đau đầu.
Gốc tự do được sinh ra liên tục bởi các quá trình chuyển hóa trong cơ thể và các yếu tố bên ngoài như stress, môi trường ô nhiễm… Khi mất ngủ kéo dài, não tăng tiêu thụ oxy và năng lượng, càng thúc đẩy cơ thể sản sinh vô số gốc tự do.
Y học hiện đại đã chứng minh, gốc tự do chính là “thủ phạm” gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm ảnh hưởng trên toàn bộ cơ thể như thoái hóa thần kinh, thoái hóa võng mạc, đục thủy tinh thể, suy giảm hệ miễn dịch, tiểu đường, cao huyết áp, các bệnh lý tim mạch, đột quỵ… Vì vậy, cần có biện pháp chống gốc tự do, để kiểm soát mất ngủ và phòng ngừa cơn đau đầu để tránh mối nguy bệnh tật.
Giải pháp cải thiện giấc ngủ, giảm cơn đau đầu
Chữa bệnh mất ngủ kèm đau đầu là sự kết hợp của nhiều giải pháp. Ở mức độ nặng, cần được thăm khám kỹ càng và bác sĩ sẽ có biện pháp để giảm cơn đau đầu như dùng thuốc phối hợp với việc thay đổi lối sống, ăn uống giúp bệnh nhân ngủ ngon hơn.
Loại bỏ các yếu tố sản sinh gốc tự do liên quan đến dinh dưỡng và lối sống: bằng cách giải tỏa căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái; nên có một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, thức ăn chiên xào, tăng cường rau xanh, trái cây, uống nhiều nước; không lạm dụng rượu bia, chất kích thích; nên duy trì vận động thường xuyên.
Sau Đây Là Các Bài Thuốc Nam Trị Đau Đầu Mất Ngủ Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
1. Thuốc chữa đau đầu - mất ngủ:
Thành phần: Củ tòn mù gòm, cây vông, cây trầu một lá, cây lạc tiên và một số thuốc gia truyền khác.
Cách dùng: Mỗi gói chia làm 3 ngày uống, cho vào phích nước sôi (với lượng nước vừa đủ để uống trong ngày), uống thay nước hàng ngày (bỏ bã). Tốt hơn khi nấu trực tiếp.
Kiêng kỵ: rau muống, cá mè.
Bài viết liên quan: Các Bài Thuốc Nam Quý Hiếm Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp - Tìm Hiểu Ngay TLT
THUỐC NAM DÂN TỘC DAO TẠI BA VÌ - NHÀ THUỐC TRIỆU NGHIỆP - chuyên sản xuất và cung cấp các sản phẩm thuốc nam thảo dược của dân tộc Dao. Chuyên trị về các bệnh: thận, gan, dạ dày, đại tràng, xương khớp, trĩ, bệnh phụ khoa, huyết áp, tiểu đường, viêm xoang, viêm họng, tắm đẻ, bệnh ngoài da....
Địa Chỉ: 9/15 Đường số 51 Phạm Văn Chiêu, Phường 14, Quận Gò Vấp, TP HCM
Điện Thoại: Lương y Triệu Văn Nghiệp: 0986 442 480
Lương y Vũ Thị Huệ: 0911 305 508
Email: thuocnamgiatruyendantocdao@gmail.com
Bài viết khác
- Các Bài Thuốc Nam Dân Tộc Dao Trị Viêm Xoang Dạng Xịt Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
- Các Bài Thuốc Nam Trị Viêm Xoang Dạng Uống Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
- Các Bài Thuốc Nam Trị Gan Thận Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
- Các Bài Thuốc Nam Trị Dạ Dày Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
- Các Bài Thuốc Nam Dân Tộc Dao Trị Ngứa Ngoài Da Dạng Thoa Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
- Các Bài Thuốc Nam Trị Ngứa Ngoài Da Gia Truyền Dạng Thuốc Uống Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
- Các Bài Thuốc Nam Trị Bệnh Trĩ Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
- Các Bài Thuốc Nam Dân Tộc Dao Trị Xương Khớp Dạng Tinh Dầu Xoa Bóp Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp
- Các Bài Thuốc Nam Trị Xương Khớp Gia Truyền Dạng Thuốc Uống Của Lương Y Triệu Văn Nghiệp